Hurtig og diskret levering
Fri fragt ved køb over 599 kr
Vi er e-mærket
  • Hurtig og diskret levering
  • Fri fragt ved køb over 599 kr
  • Vi er e-mærket
BDSM bogstaver og sexlegetøj
Guides
Copywriter
Sidst opdateret:11/08/2022

Den ultimative BDSM guide: D for dominans og disciplin

Indholdsfortegnelse

Denne blog er en del af en artikelserie med tre dele, hvor du får indsigt i den pirrende mening bag hvert af de fire bogstager i BDSM.

De andre to dele venter allerede på dig lige her:

Alt imens D står for Dominans, står det faktisk også for Disciplin, og det er her vi starter den anden del af vores artikelserie.

Disciplin handler ofte om straf og belønning. Er straf ikke noget for dig, kan du sagtens lege disciplineringslege udelukkende med positive belønninger.

Skal legen føles fair i stedet for uretfærdig, er de tre vigtigste pointer i disciplinlege:

  1. Årsag
  2. At være konsekvent
  3. Advarsler

Er du og din partner mere til stride, tarvelige og uretfærdige lege, gør I selvfølgelig det i stedet for.

Bogstaverne BD, et bondage reb og to hænder, der holder en pisk
maria.brandt@sinful.com

De vigtigste pointer i disciplinlege

1. Årsag

Det skal være tydeligt, hvorfor der kommer en straf.

Tydeligheden gør det nemmere at undgå misforståelser. Understreg, at det er handlingen der er forkert og ikke personen. 

Vær specifik omkring hvilke dele af handlingen, der udløser en straf. Det skaber en tydelighed mellem handling og konsekvens.

2. Vær konsekvent

Konsekvensen skal ske kort tid efter den uønskede handling.

Stop op og fortæl, hvad der blev gjort forkert, og hvorfor det skal straffes. Handlingen må ikke komme pludseligt og uden varsling, da det kan skabe forvirring og mistillid, hvis reglerne hele tiden ændrer sig.

3. Advarsler

Brug advarsler, inden der kommer en straf. 

Hvis partneren sidder på knæ og er på vej til at rejse sig uden at have fået lov, er det ikke sikkert, de ved, at de ikke må. Det skal påtales med en advarsel om, at hvis det sker igen, vil det medføre en straf.

En person sidder på en sofa med et bondage reb i hånden og en flogger på skulderen

Belønning som disciplinering

Kan du lide tanken om at guide eller blive guidet gennem en oplevelse, kan det være, du tænder på at lege med disciplinering. 

Positive konsekvenser kan være alt fra anerkendende ord til fysiske belønninger, såsom kærtegn, godbidder eller andre nydelsesfulde situationer.

Hvis du leger med en, der nyder at få at vide, de gør det godt eller er dygtige, kan ros i sig selv være nok til at motivere partneren til at gøre mere af det, der bliver efterspurgt. Som en sidebemærkning er det vigtigt at rose sin partner for at bruge stopord eller sætte grænser i legen.

Hånd hvor ordet STOP er skrevet på håndfladen

Straf og opdragelse

Oftest forbindes straf med smerte, men der er mange andre måder at straffe på. Det kan være en del af legen og en måde at opdrage sin partner på.

For nogen kan smerte være på listen over ting, de slet ikke vil lege med, og så findes der mange andre måder at straffe på. 

Eksempler på smertefri former for straf kan være, at den leg I er i gang med stopper kortvarigt, en kedelig 5 minutters time-out, at få en gagball i så det ikke er muligt at tale eller på anden vis blive yderligere begrænset, hver gang der er ulydighed.

For mange kan smerte være nydelsesfuldt, og derfor er det ikke sikkert det opfattes som en straf. Det handler om, at man nyder at modtage den - det kaldes funishment.

Ikke alle synes en straf skal være sjov at modtage, da pointen er, at det skal føles som en afstraffelse. 

Uanset om du nyder afstraffelse, gerne vil have en straf du kan lide eller ej, er det vigtigt at kommunikere det tydeligt til din partner, da straf er let at misforstå.

Husk altid at aftale på forhånd hvilken straf der kan bruges under leg. Stopord gælder altid, selv midt i en straf.

En person holder en BDSM paddle tæt på en anden persons bagdel

DS for Dominans og Submission

Den næste kombination af bogstaver omhandler at lege med ulige magtfordeling. Altså at den ene part har mere magt end den anden.

Det kan være spændende at eksperimentere med at påtage sig en ulige magtfordeling for at udfordre virkeligheden. 

At føre sin partner gennem en intens oplevelse kan give en berusende følelse af kontrol, ansvar og magt, mens at blive ført gennem en oplevelse kan give voldsomme følelser af hengivenhed, uforudsigelighed og tillid.

Det er vigtigt at huske, at du sagtens kan lege med alle de andre aspekter af BDSM, uden magt bliver en del af det.

Magtfordeling og overgivelse af kontrol kræver en del tillid, hvilket kan tage tid at bygge op.

Undlader du magt-delen, er du selv er i kontrol over det, der bliver gjort, imens det sker. Du og din partner forbliver lige i legen og hjælpes mere direkte ad til en god oplevelse. 

Person med rødt hår, halsbånd og bundne hænder

Submission

Den submissive part kaldes også den underkastede.

Her er der tale om en person, der nyder at overgive en del af kontrollen til sin partner og at lade sig guide eller underkaste. Det kan være, at den submissive nyder friheden i ikke at skulle tage beslutninger eller initiativer og hellere vil lade sig flyde med. Det kan også være idéen om at være til rådighed, der tænder den submissive. 

Måske handler det om spændingen i ikke at vide, hvornår hvad sker eller hvordan - selvom det er aftalt. Måske det er noget helt andet?

En knælende person med et BDSM halsbånd i hænderne

Dominans

Den dominerende part er ofte den udøvende part. Altså den der gør ting ved den anden.

Derfor har den dominante part meget mere kontrol end den submissive part.  Med magt kommer ansvar, så at være den dominerende er ikke bare et fripas til at ‘gøre hvad man vil’ mod sin partner - tværtimod!

En person med en BDSM flogger i den ene hånd

Ansvar og sikkerhed

Det er den dominantes ansvar at sørge for at have samtykke til de ting, der bliver gjort hele vejen igennem legen. 

Er der tvivl om, hvorvidt ens partner samtykker til noget, handler det om at dobbelttjekke. 

Du kan tjekke ind med din partner på alverdens måder, og mange af dem kan endda være sexede og gør partneren endnu mere tryg og hengiven.

Det er også den dominantes ansvar at have styr på sikkerheden. Begiv dig derfor aldrig ud i noget, du ikke har sat dig ind i, hvordan du gør sikkert og forsvarligt.

Eksempel på sikkerhed og ansvar

Vil du for eksempel spanke din partner, er det vigtigt du ved, hvor du kan slå dem uden at gøre utilsigtet skade på deres krop.

Derfor skal du også vide hvilke slagredskaber som SM piske og spanking paddles, der kan give blå mærker og sikrer dig, at din partner er indforstået med at få mærker, hvis I bruger dem. 

Desuden er den psykiske sikkerhed mindst lige så vigtigt, som den fysiske. 

Er du ‘ond’ ved din partner (selvom det er aftalt), skal der prioriteres tid og overskud til at drage omsorg for dem fysisk såvel som psykisk - både lige bagefter og i dagene efter - i tilfælde af, at der komme efterreaktioner og øget behov for omsorg. Denne del kaldes ‘aftercare’.

Don't do the crime, if you can't do the time.

En person der er bundet med BDSM redskaber

Det skal du være opmærksom på

Reb: Ved du ikke, hvordan man binder reb, kan du komme til at lave permanente skader på din partners nervebaner.

Tip: Tag et reb-kursus for eksempel i en BDSM-klub eller se online tutorials.

Slag: Før du slår din partner andre steder end på ballerne, skal du sætte dig ind i, hvor man kan slå uden at gøre utilsigtet skade.

Tip: Vær særligt opmærksom på at undgå led, knogler og organer.

Klemmer: Afskær aldrig blodtilførslen i huden for længe, da det kan lave permanente skader.

Tip: En god idé er altid at give huden en pause efter 10 minutter. Husk, at den værste smerte ofte kommer, når klemmen tages af og blodet strømmer tilbage.

Kvælning: At eksperimentere med kvælning uden at kende teknik og risiko, kan være livsfarligt.

Tip: Der skelnes mellem ‘blood choke’ og ‘air choke’. Tag et kursus eller lav omfattende online research.

Som den dominante er det altså dit ansvar at vide, at det du udsætter din partner for, er sikkert. 

Men bare fordi noget er farligt, betyder det ikke, at det ikke kan afprøves - du skal bare vide, hvad du laver.

I starten kan det virke uoverskueligt, men så snart du har lært det overordnede, kan kontrollen blive din. 

Herfra venter der oceaner af tillid, intimitet og kontrastfyldte eventyr!

To personer med BDSM halsbånd

Titler

Der findes uendelig mange D/s-dynamikker, derfor får du en liste lige her med de mest benyttede af dem.

Husk, at det altid er op til dem, der bruger disse labels, hvordan de definerer dem. Der er altså ikke nogen forkert måde at bruge labels på.

Dominant og submissiv

Det handler ofte om kontrol og/eller magt. Den ene part styrer legen, og den anden part følger trop.

Top og bund

En dynamik, der ikke nødvendigvis omhandler en ulige magtfordeling. Her handler det mere om, at der er en, der leder og en der følger, eller en der giver og en der modtager.

Sadist og masochist

Legen med smerte og pinsler.

Legen behøver ikke have en ulige magtfordeling, det vælger I selv.

Det kan være, at den ene er den, der kan lide at pine, og den anden kan lide at blive pint. For eksempel med smerte, ydmygelse eller pressede situationer.

Hersker/Herskerinde og slave

Her er det endnu mere tydeligt, at den ene har magten og den anden tilhører magthaveren eller er til stede for den andens fornøjelse.

Dominant og møgunge

Den underkastede gør ikke bare, hvad der bliver sagt. Møgungen nyder oftest at være på tværs, yde modspil og at blive sat grundigt på plads.

Ejer og kæledyr

Den underkastede leger kæledyr (for eksempel hest, kat, hund, ræv eller andre dyr). Den dominante har ansvar for dyret.

Ejer og ejendom/objekt

Den underkastede er ikke nødvendigvis et menneske eller har noget at skulle have sagt. Objektet kan for eksempel være en fodskammel, et toilet eller et stykke legetøj, der er til rådighed for ejeren.

Omsorgsperson og lille

Omsorgsgiveren har det voksne ansvar, så deres partner kan slippe for at være voksen i perioder.

Primalt rovdyr og primalt byttedyr

Den ene nyder at jage og nedlægge sit bytte, og den anden nyder følelsen af at blive jaget. Det er ikke nødvendigt at lege dyr, det kan også sagtens være ‘jæger’ og ‘jaget’.

Switches

En dynamik hvor du kan skifte mellem, hvem der er dominerende og hvem der er submissiv. 

Det kan både aftales før legen eller I kan skiftes undervejs i en leg.

Samtidig kan det skifte, hvilken dynamik der passer bedst til en. 

Det kan for eksempel variere i mødet med forskellige mennesker eller ens relation kan ændre sig med tiden.

BDSM titler skrevet på et grønt stykke papir

Disciplinering og dominans som en del af legen

Som jeg har nævnt tidligere, behøver ingen af disse dynamikker at involvere sex.

De kan være et mentalt fristed.

De kan dog sagtens involvere sex, men husk at selvom den ene person leger lille eller et dyr, er de stadig en samtykkende voksen i virkeligheden.

Så længe det er lovligt og mellem samtykkende voksne, er det kun fantasien, der sætter grænser for, hvordan I kan finde på at involvere disciplinering og dominans i jeres lege.

Lignende blogindlæg